Fitness & Gesundheit

Hier findet ihr alles rund um unseren Fitness und Gesundheitssport. Viel Spaß beim Bewegen, Probieren und Bleiben.


Möchtet ihr auch gerne unsere tolle Trainer*innengruppe unterstützen? Dann meldet euch unter kontak@raisdorfertsv.de. Wir freuen uns.

Trainingszeiten

Art I Tag I Uhrzeit I Ort
Bodyfit Donnerstag 19:15 - 20:15 Uhr Schulturnhalle
Callanetics Montag 16:30 - 17:30 Uhr Sportheim
Fit durch Gesundheitsgymnastik Montag 19:00 - 20:00 Uhr Schulturnhalle
Fitnessgymnastik am Morgen Mittwoch 9:00 - 10:00 Uhr Sportheim
Funktionsgymnastik Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr Schulturnhalle
Gymnastik für Frauen Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr Gymnastikhalle
Pilates f. Fortgeschrittene Dienstag 17:45 - 19:00 Uhr Gymnastikhalle
Pilates für Anfänger Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Schultunrhalle
Wirbelsäulengymnastik Montag 17:30 - 18:30 Uhr Gymnastikhalle oder Draußen
Yoga & der Rücken I Montag 17:30 - 18:45 Uhr Sportheim
Yoga & der Rücken II Donnerstag 16:00 - 17:30 Uhr Sportheim
Yoga & der Rücken III Freitag 11:15 - 12:30 Uhr Sportheim
Zumba für Erwachsene Montag 19:00 - 20:00 Uhr Sportheim
Zumba Kids (7-10 J.) Mittwoch 16:15 - 17:00 Uhr Sportheim
Zumba Kids bis 6 Jahre Mittwoch 15:15 - 16:00 Uhr Sportheim

Unsere Fitnesstrainer*innen

Art I Trainer*in I Telefon I E-Mail
Bodyfit Rieke Poyda k. A. fitness@raisdorfertsv.de
Callanetics Astrid Boll k. A. fitness@raisdorfertsv.de
Fit durch Gesundheitsgymnastik Sandra Galle k. A. fitness@raisdorfertsv.de
Fitnessgymnastik am Morgen Margrit Peters k. A. fitness@raisdorfertsv.de
Funktionsgymnastik Martje Ludwig 04307822680 fitness@raisdorfertsv.de
Gymnastik für Frauen Birgit Petrausch 043076284 turnen.jgd@raisdorfertsv.de
Pilates Mareike Martensen k. A. fitness@raisdorfertsv.de
Wirbelsäulengymnastik Sandra Galle k. A. fitness@raisdorfertsv.de
Yoga Ulrike Ulrich 01771465252 u.ulrich.yoga@icloud.com
Zumba Marie-Louise Petersen-Scharff 04307823999 fitness@raisdorfertsv.de
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