Coronasport im Juni 2020

Sport in Coronazeiten

Wir dürfen wieder Sport ausüben. Egal ob draussen oder drinnen.

Natürlich nach unserem Hygeniekonzept. Dieses liegt im Büro und in den Sportstätten vor.

Es sagt unter anderem aus, ihr solltet mit Mund-Nasen-Schutz zum Treffpunkt kommen, den Abstand von 1,50 m einhalten und euch vorher bei eurem Übungsleiter*in anmelden. Desinfektion ist vorhanden.

Die Trainingszeiten eurer Gruppe erfahrt ihr beim Sparten/Übungsleiter*in.

Und ganz wichtig, kommt bitte nur wenn ihr gesund seid.

Wir freuen uns auf euch und wünschen wieder viel Spaß beim Vereinssport.

Auf einen schönen Sommer

Der Vorstand

Wiedereröffnung Vereinsheim

Liebe Freunde und Gäste,
wir wollen es wagen und öffnen ab nächsten Mittwoch, 25. Mai 2020, unsere Gaststätte unter Berücksichtigung der Corona Regeln wieder für euch.
Wir öffnen erstmal nur mittwochs und freitags von 17 bis 21:30 Uhr.
Eine Anmeldung ist aufgrund der geringen Plätze erforderlich. Dies könnt ihr nur bei Grit Ackermann über Telefon machen.
Die Tresen Plätze können leider nicht genutzt werden. Aber bei gutem Wetter nutzen wir auch unsere Tische auf der Terrasse.
Ein wichtiger Punkt ist noch zu nennen: Der Eingang ist über unsere Terrasse und der Ausgang ist ausschließlich über die Treppe (am Geschäftszimmer vorbei).
Wir freuen uns nach dieser langen Pause sehr auf Euch, können aber auch verstehen, wenn es noch etwas dauert mit dem Wiedersehen.
Bleibt gesund!
Euer Vereinsheim Team

Vorläufig geänderte Öffnungszeiten:
Mittwochs und freitags von 17 bis 21:30 Uhr.

Eine Anmeldung ist unter tel. 0151-19440700 wünschenswert.

Leistungsturnen

Vom Turnen

Am 19.Mai war es endlich soweit. Die Leistungsturnerinnen durften wieder in die Sporthalle. Wir haben zwar sehr viele Einschränkungen, aber wir können jetzt wenigstens unser "Aufbautraining" durchführen.Unsere neue Übungsleiterin Alice Wegner machte selbst mit und bei toller Musik wollten die Turnerinnen gar nicht wieder aufhören. Es hieß: Hygienekonzept einhalten, Turnerinnen in kleinere Gruppen teilen, keine Umkleideräume benutzen, Hände waschen, oft den Mundschutz tragen, 2m-Abstand halten, keine Geräte benutzen, Hilfsmittel desinfizieren, keine Hilfestellung geben, nur das turnen, was man bereits kannund vieles mehr. Die Turnerinnen waren trotzdem mit großer Freude dabei und waren sehr diszipliniert, so dass überhaupt keine Bedenken aufkamen! Wir machen uns ja alle viele Gedanken, wägen das Für und Wider immer wieder ab und behalten an erster Stelle unser höchstes Gut, die Gesundheit, im Auge. Aus diesem Grund beginnt das Eltern-Kind-Turnen und das Allgemeinturnen der Turnerinnen und Turner  aller Voraussicht nach erst nach den Sommerferien. Das finden wir sehr traurig, aber bitten euch gleichzeitig um Verständnis, denn in diesen Gruppen können wir die Hygieneregeln (nach dem heutigen Stand) nicht umsetzen.

Bis bald, eure Turnbirgit

Outdoorsport in Coronazeiten

Training Coronazeit Mai 2020 -  7. Juni 2020

Wichtiger Hinweis: Meldet euch bitte vor dem Sport bei eurem Übungsleiter*in an.

Kommt nur wenn ihr euch gesund fühlt, die Anmeldung gilt als "mir geht es gut, ich bin fit."

Vor Betreten der Hallen,bitte  draussen die Schuhe wechseln.

Eure Zeiten erfahrt ihr über euren Übungs/Spartenleiter.

Boxen auf dem Sportplatz an der Schule

Dienstag 19:OO – 20:30 Uhr

Mittwoch 18:00 - 20:00 Uhr

Sportabzeichen Sportplatz an der Schule

Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr

Gerd-Scheerenberger Platz

Montag 19:00- 19:45 Uhr Fitness

             20:00 - 21:00                            Männersport mit Carsten

18:30 – 20:00 Uhr Zumba mit Malou

Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr Pilates

09:00 – 11:00 Uhr Yoga

17:30 - 18:15. Uhr Fit mit Martje

Mittwoch 09:00 – 11:00 Uhr Turnen Gymnystik 60+

Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr Move on mit Rike

Klinkenberg

auf dem Klinkenberg findet Handball und Fußballtraining statt. sieheTabelle

Fitness für ALLE

Vom Turnen
Diesmal habe ich für euch ein tolles Würfelturnspiel. Ihr braucht dazu nur einen Würfel, könnt es allein oder mit mehreren (denkt dann an genügend Abstand) spielen und braucht ein wenig Platz, egal ob drinnen oder draußen 😄.
Nun geht's los.
Würfelt ihr eine 1, turnt ihr eine Minute den Hampelmann.
Würfelt ihr eine 2, lauft ihr eine Minute auf der Stelle.
Würfelt ihr eine 3, kreist ihr eine Minute abwechselnd mit den Armen.
Würfelt ihr eine 4, steht ihr eine Minute auf den Zehenspitzen.
Würfelt ihr eine 5, macht ihr eine Minute Kniebeugen.
Würfelt ihr eine 6, legt ihr euch eine Minute auf den Rücken und fahrt Fahrrad.
Das macht ihr solange, bis ihr jede Würfelzahl mindestens einmal geturnt habt.
Ich habe es schon ausprobiert, da die FÜNF lange auf sich warten ließ, brauchte ich 20 Minuten und war am Ende ganz schön geschafft! Turnt ihr alleine, versucht ihr unter meine 20 Minuten zu kommen (nicht schummeln). Turnt ihr mit mehreren, gewinnt der Schnellste. Mein Tipp: Falls euch die Übungen zu einfach sind....., denkt euch selbst welche aus😉! 
Viel Spaß, eure Turnbirgit

Liebe Birgit, danke für deine Übungen, die nicht nur für Turner, sondern für Alle gut und wichtig sind.

Der Vorstand ist weiterhin für euch da und per Telefon oder Mail ereichbar. Das Büro ist auch besetzt, allerdings ohne Publikumsverkehr. Bei Fragen oder Sorgen meldet Euch bitte

Mitgliederversammlung abgesagt

Die für morgen, den 13.03.2020 angesetzte Mitgliederversammlung wird wegen des Coronavirus abgesagt. Die Versammlung wird nach Beruhigung der Lage nachgeholt. Den genauen Termin werden wir entsprechend der Satzung rechtzeitig im Stadtmagazin Schwentinental und auf der Homepage bekanntgeben.

 Der Vorstand

Bericht über die Tischtennis-Jugend des Raisdorfer TSV